100724 - #104 Den är satt
100721 sattes min kortisonspruta & fick inte belasta före kl. 21.30 på torsdagskvällen..... Det innebar att jag fick tillbaka mina kompisar tillfälligt & superduper skönt att bli av med de igen =)
Min spontana känsla nu efteråt är att de känns bättre (tillfälligt) & mina "klickningar" i knät har slutat men de låser sig istället för mig.... Diagnos efter onsdagen: Fortsätt med din Rehab-träning & vänta.... Pröva även att ta lättare joggingrundor eller lättare löpning på löpband.....
Snart vankas det uppstart i bowlingen & jag bara LÄNGTAR för jag kommer skita i hur mitt knä & huvud mår..... Läger i Norrköping & sen drar träningen igång =)
Rehab hela veckan (ledig söndag) & sen börjar en ny vecka då jag ska trappa upp min rehab igen =)
See you Later <3
Min spontana känsla nu efteråt är att de känns bättre (tillfälligt) & mina "klickningar" i knät har slutat men de låser sig istället för mig.... Diagnos efter onsdagen: Fortsätt med din Rehab-träning & vänta.... Pröva även att ta lättare joggingrundor eller lättare löpning på löpband.....
Snart vankas det uppstart i bowlingen & jag bara LÄNGTAR för jag kommer skita i hur mitt knä & huvud mår..... Läger i Norrköping & sen drar träningen igång =)
Rehab hela veckan (ledig söndag) & sen börjar en ny vecka då jag ska trappa upp min rehab igen =)
See you Later <3
100718 - #103 Söndag & 3 dar kvar
Sitter här vid dumburken nr. 2 & funderar över lite saker.... Det är 3 dagar kvar tills det avgörs om mitt knä kan bli bättre eller inte... Ska då träffan min läkare på VåC Billingen & förhoppningsvis sätter hon kortisonsprutan som min läkare i Halmstad har tydliga önskemål om.... Sätts den, kanske jag slipper en reartoskopi MEN sätts den inte så verkar en reartroskopi nödvändig & min bowlingsäsong blir förstöd igen.....
Fast jag ser det som att jag inte har något val - Ingen ny op kan göra så att jag inte kan hålla på med varken bowlingen eller handbollen (på aktiv nivå på något sätt) alls i framtiden. Kan även bli förhindrad i ett arbete oxå.
Men jag fortsätter med min Rahab-Träning tills jag haft kontakt med min läkare i Halmstad igen.
Nu blire träning vid dumburken nr. 1......
Natti Natti <3
Fast jag ser det som att jag inte har något val - Ingen ny op kan göra så att jag inte kan hålla på med varken bowlingen eller handbollen (på aktiv nivå på något sätt) alls i framtiden. Kan även bli förhindrad i ett arbete oxå.
Men jag fortsätter med min Rahab-Träning tills jag haft kontakt med min läkare i Halmstad igen.
Nu blire träning vid dumburken nr. 1......
Natti Natti <3
100715 - #102 Saknar känslan av Träningsvärk
//Saknar känslan av Träningsvärk,
Saknar det onda i Träningsvärken,
Jag saknar känslan av att man gjort
något jobbigt/ansträngande
när Träningsvärken gör sig påmind.
Träningsvärk för mig innebär smärta,
plåga, något jobbigt, ansträngning.
Känslan av att vara stel & inte kunna
röra sig pga sin Träningsvärk
är SAKNAD!//
Jag kanske verkar helt knäpp i huvudet (vilket jag kanske är) men Träningsvärken är saknad & något jag för knippar med jobbig ansträngning - jag har jobbart HÅRT för att få Träningsvärk.
Lätt rehab idag för knä & nacke för hade några besök inne i Skövde. Mer Rehab imorrn då jag kommer vara hemma nästan hela dagen!
Snart kommer de även att avgöras om de blir någon Reatroskopi......
Puss & Kram <3
Saknar det onda i Träningsvärken,
Jag saknar känslan av att man gjort
något jobbigt/ansträngande
när Träningsvärken gör sig påmind.
Träningsvärk för mig innebär smärta,
plåga, något jobbigt, ansträngning.
Känslan av att vara stel & inte kunna
röra sig pga sin Träningsvärk
är SAKNAD!//
Jag kanske verkar helt knäpp i huvudet (vilket jag kanske är) men Träningsvärken är saknad & något jag för knippar med jobbig ansträngning - jag har jobbart HÅRT för att få Träningsvärk.
Lätt rehab idag för knä & nacke för hade några besök inne i Skövde. Mer Rehab imorrn då jag kommer vara hemma nästan hela dagen!
Snart kommer de även att avgöras om de blir någon Reatroskopi......
Puss & Kram <3
100714 - #101 Nytta med Nöje
Att jag ens lyckades är helt otroligt. Jag Lyckades idag att förena Nytta med Nöje rätt bra. Har legat i solen & sovit - Nöje men även gjort rehab-träning när jag varit vaken & solat - Nytta. Detta kan bara inte vara JAG som har gjort det - MÅSTE vara min dubbelgångare som har visat sig idag....
//Solen skiner & värmer, myggorna surrar omkring, flugorna irriterar, knotten syns inte, humlorna bryr sig inte MEN getingarna surrar omkring, irriterar, bryr sig & syns när man minst vill att de ska synas... Det är den klassiska svenska sommaren & jag fullständigt HATAR den.... Solen skiner är okej & likaså med värmen, om den håller sig under 25 grader.....//
Love u ALLA <3
100712 - #100 Säsongen 2010-2011
Mitt 100:de blogg inlägg känner jag har stor betydelse för mig, för det är nu jag inser vad hösten 6 vintern har att erbjuda mig, Nämligen Säsongen 2010-2011....
//Snart börjar Säsongen & livet på nytt. En Säsong full av aktiviteter & livet som följer där till. Livet under en Säsong är livet man tar vara på. Ju längre in på Säsongen man kommer, ju mer inser man vad man har att kämpa med. En Säsong har så mycket att erbjuda så man glömmer lätt bort allt som har med livet att göra. Säsongen 2010-2011 står framför mig & dörren står på VID gavel, bara till att gå rätt in i den öppna dörren & komma ut till Säsongen 2010-2011. Hösten & Vintern är en Säsong där livet är fullt med aktiviteter. Livet under Våren, Sommaren & tidiga Hösten är en annan Säsong & ett annat liv man lever då. Livet under den andra Säsongen tar man oxå tillvara på. Då har man ett annat liv att leva. Men livet under hela året tar man tillvara på, men man glömmer lätt bort att det finns ETT liv utanför livet under självaste Säsongen. Man blir så inrutan under den mer aktiva Säsongen & inser sen efteråt att man kan ha gått miste om något som man inte insåg först. För livet under Säsongen tar så mycket plats för det andra livet. Säsongen 2010-2011 kommer att betyda så mycket för mig att jag är rädd för att gå miste om just den Säsongen.//
Som sagt va, Säsongen som kommer betyder så otroligt mycket för mig så jag hoppas ni andra vet med er att jag GLÖMMER INTE BORT ER!!!
LOVE YOU ALLA <3
Jag ÄR Bestämd denna Säsongen & kommer inte att ge mig!!!
//Snart börjar Säsongen & livet på nytt. En Säsong full av aktiviteter & livet som följer där till. Livet under en Säsong är livet man tar vara på. Ju längre in på Säsongen man kommer, ju mer inser man vad man har att kämpa med. En Säsong har så mycket att erbjuda så man glömmer lätt bort allt som har med livet att göra. Säsongen 2010-2011 står framför mig & dörren står på VID gavel, bara till att gå rätt in i den öppna dörren & komma ut till Säsongen 2010-2011. Hösten & Vintern är en Säsong där livet är fullt med aktiviteter. Livet under Våren, Sommaren & tidiga Hösten är en annan Säsong & ett annat liv man lever då. Livet under den andra Säsongen tar man oxå tillvara på. Då har man ett annat liv att leva. Men livet under hela året tar man tillvara på, men man glömmer lätt bort att det finns ETT liv utanför livet under självaste Säsongen. Man blir så inrutan under den mer aktiva Säsongen & inser sen efteråt att man kan ha gått miste om något som man inte insåg först. För livet under Säsongen tar så mycket plats för det andra livet. Säsongen 2010-2011 kommer att betyda så mycket för mig att jag är rädd för att gå miste om just den Säsongen.//
Som sagt va, Säsongen som kommer betyder så otroligt mycket för mig så jag hoppas ni andra vet med er att jag GLÖMMER INTE BORT ER!!!
LOVE YOU ALLA <3
Jag ÄR Bestämd denna Säsongen & kommer inte att ge mig!!!
100712 - #99 & tiden den bara går
Idag blev de lite rehab-träning när man endå satt & plaskade lite i vattnet med benen.... Har "nästan" glömt av hur jobbigt det var med rehab-träning i vatten.... har även blivit rehab-träning för min nacke oxå - det går framåt me nacken & resten verkar stå stilla.....
Tiden den bara går & går men jag står kvar på samma ställe som jag gjorde några dagar sen... Onsdag snart & då väntar jag viktigt samtal som förhoppningsvis förändrar min vardag lite granna i alla fall =)
Nä nu ska jag bege mig här ifrån så att jag inte trillar ihop på golvet nedan.....
Love u ALLA <3
Tiden den bara går & går men jag står kvar på samma ställe som jag gjorde några dagar sen... Onsdag snart & då väntar jag viktigt samtal som förhoppningsvis förändrar min vardag lite granna i alla fall =)
Nä nu ska jag bege mig här ifrån så att jag inte trillar ihop på golvet nedan.....
Love u ALLA <3
100709 - #98 Rehab & Bakslag på knä
Nu har jag gjort lite lätt Rehab-träning för nacke & knä, lika bra att ta allt på samma gång.... Fick reda på att till hösten ska jag kanske, men BARA kanske ner till Halmstad igen med mitt knä & träffa min läkare för mitt knä..... Men innan dess så blire te att köra Rehab-träning & ev. spruta.....
Någon som fått bakslag mer än ett år efter sin knäoperation....????? Vill ha tips & råd för er som läser på motivationsövningar. - för nu tryter min motivation för att kunna skaffa mig ett fullt friskt & fungerande knä igen.......
En som motiverar mig till MAX det är denna tjejen: Emma Johansson & hennes blogg: http://eimj.blogg.se/vilja/
Hon har dargit sitt korsband & skriver i sin blogg om sin tid före, under & efter sin opertion!!!!! Hon & många andra bloggar som jag har läst som handlar om knäoperationer ger mig hur mycket motivation som helst....
Önskar ER ALLA Lycka Till i Framtiden & i er rehabilitering & era idrotter =)
Love you ALLA <3
Någon som fått bakslag mer än ett år efter sin knäoperation....????? Vill ha tips & råd för er som läser på motivationsövningar. - för nu tryter min motivation för att kunna skaffa mig ett fullt friskt & fungerande knä igen.......
En som motiverar mig till MAX det är denna tjejen: Emma Johansson & hennes blogg: http://eimj.blogg.se/vilja/
Hon har dargit sitt korsband & skriver i sin blogg om sin tid före, under & efter sin opertion!!!!! Hon & många andra bloggar som jag har läst som handlar om knäoperationer ger mig hur mycket motivation som helst....
Önskar ER ALLA Lycka Till i Framtiden & i er rehabilitering & era idrotter =)
Love you ALLA <3
100705
Min Rehab-träning går sådär - fått mer Rehab-övningar nu så baske mig om de inte blir bra nu....
Mitt knä ser ut som de gör, men va F*N, har ju gjort två operationer & åkat ut för en propp..... Men de finns de som har de värre.....
ibland blir man bara så trött på Rehab-träningen & sjukgymnastiken i allmänheten - men det är bara till att bita i det sura äpplet & låta det ta sin tid - SKYNDA LÅNGSAMT!!!!!!
Annars så har ajg kommit hem till mor & far igen för att tillbringa nätter & dagar hos dem efter ännu, men tyvärr, till vistelse på sjukhuset.... Blev dålig 100630 & är lite bättre idag, men har fortfarande yrsel & är snurrig i huvudet med hjärtsusning & hög puls..... Men nu när jag kommit hem borde eller DET SKA bli bra igen......
Bowlingen startar annars upp snart & den får man ju bara INTE missa......
Team Skövde BC Dam-Lag är påväg - va så säkra på det =)
Nä, nu blire lite sängliggandes/sittandes igen..... Så man inte går som om man vore på kanten =)
Love YOU ALLA <3
Mitt knä ser ut som de gör, men va F*N, har ju gjort två operationer & åkat ut för en propp..... Men de finns de som har de värre.....
ibland blir man bara så trött på Rehab-träningen & sjukgymnastiken i allmänheten - men det är bara till att bita i det sura äpplet & låta det ta sin tid - SKYNDA LÅNGSAMT!!!!!!
Annars så har ajg kommit hem till mor & far igen för att tillbringa nätter & dagar hos dem efter ännu, men tyvärr, till vistelse på sjukhuset.... Blev dålig 100630 & är lite bättre idag, men har fortfarande yrsel & är snurrig i huvudet med hjärtsusning & hög puls..... Men nu när jag kommit hem borde eller DET SKA bli bra igen......
Bowlingen startar annars upp snart & den får man ju bara INTE missa......
Team Skövde BC Dam-Lag är påväg - va så säkra på det =)
Nä, nu blire lite sängliggandes/sittandes igen..... Så man inte går som om man vore på kanten =)
Love YOU ALLA <3
