ssssaaaarrrraaaa -

100522

Var hemma hos päronen igår & sitter nu här vid deras dator igen....... :) Blir te att sova hos dem inatt..... Mamma har varit på besök idag hos mig för att hjälpa till med uppackningen & sedan hjälpt mig med min lassange - som jag INTE hoppas smakar välling sen...... ostsåsen gör det.......

Annars så fortsätter min rehab-träning & jag står stilla i utveckling för mitt knä..... inte bra för snart äre tester som ska göras igen....... väntar på besked om en ev nu op-tid.....

annars fortsätter praktiken som vanligt & rehab under praktiken gör så att jag lättare kan komma tillbaka det som jag ÄLSKAR mest - BOWLINEN & HANDBOLLEN........

Nu blire grillat på schemat & sen bara lite slapp.........

LOVE U ALLA <3

2010-05-22 @ 20:43:02 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

100514 på besök hos mina Päron & bror

Denna vecka har varit kort på praktiken - Tis, ons & ledig tors för att sen har praktik igen idag fre..... nu är jag ledig lördag, söndag & måndag..... har fullt upp dessa tre dagar...... inte bara med flytten & att packa upp utan oxå för att jag har saker inplanerat sedan tidigare (innan flytt)

Mitt knä & min rehab kämpar jag på med som vanligt..... Magen får sin rehab den oxå med tillägg varje dag......

Andra natten gick hur bra som helt i lägenheten & den tredje står framför mig..... upp tidigt imorrn för att hinna med allt som ska göras inna de är samling 09.00 för avfärd mot Hjo......

Söndagen stundar med ********** för mig & kalas för mig, mor & far =)

Nu blire att kla upp till "min" dator & fixa med en massa mail........

Puss & Kram <3

2010-05-14 @ 20:52:42 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

100508 & Rehabträningen

Den bara fortsätter i sitt spår som den gjort ett tag nu.... Har lyckats att kunna öka vikten i både liggande benpress, fram - & baksida lår vilket jag är nöjd med för de andra övningar står stilla just nu..... Den jobbigaste rehaben är att bygga upp muskulaturen runt omkring mitt knä, men framför allt stabiliteten & balansen.... Jag sliter med mina övningar hemma, på gymmet men även på min praktik (måste kombinera nytta med nöje) Får fortsätta med allt detta tills nästa OP kommer som jag GÄRNA vill hoppa över..... Men måste följa min läkares råd & rekommendationer för att kunna få ett så funktionsdugligt liv som möjlig längre fram.....

Så slits med tejpningar hit & dit för att kunna vara lite fysiskt aktiv utanför min praktik & rehabträning - så därför tänkte jag visa er 2 bilder på tejpningar:

Den färgglada =) tejpningen som kommer fram/åker på titt som tätt......

Den vita tejpningen som funkar för att kunna vara lite mer aktiv utöver min rehabträning.....

För att kunna använda mitt knä fullt ut behövs detta svarta skydd - hjälper till för att hålla mitt knä på plats......
Ingen mästarfotograf direkt........ för någon av bilderna........

Vill även passa på att skicka med en länk i detta inlägg till en person (Emma) vars blogg hjälper mig med min rehabträning..... Emma har slitit av sitt främre korsband & kämpar nu för att komma tillbaka till det hon Älskar att göra - spela handboll......
Emmas blogg: http://eimj.blogg.se/vilja/

Have fun and Take care =)

LOVE YOU ALLA <3

2010-05-09 @ 00:33:17 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

100505 & ALLT

VERKLIGEN händer på samma gång....... VI gick upp till ALLSVENSKAN (fatta hur GÔTT de é) genom att besegra Båken från Ljungby i 2 lätta matcher...... (fast 1:a matchen var de fajt) Detta var 100502 & 100503 så tog sig SKÖVDE HF till SM-FINAL i handbollen genom att besegra Team Eslöv IK med 31-24 & det var utklassning på banan....... Sen för att "piffa upp" detta lite till så HOPPAS jag VERKLIGEN att SKÖVDE HF kan ta hem en till SM-GULDMEDALJ..... Det skulle sitta fint för det skulle innebära att de har hänt 3 helt otroliga saker på 1 vecka...... Så nu håller jag ALLA minga fignrar & tår för att SKÖVDE HF kommer hem med en medalj - men skulle medaljen blir av valören silver är det HELT OKEJ oxå... För vilken prestation de har gjort under grundseriens gång & under slutspelet..... Sen kan jag meddela att livet som glutenintolerant (& till ivss del laktos) fortsätter & just nu är de lite motigt...... Tack för mig..... Love you ALLA <3

2010-05-05 @ 19:47:51 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()