100817 - #106 WE ARE THE CHAMPIONS =)
Glädjen bara sprulade om oss & de fanns inget stopp för den......
Vi är nykomlingar i Allsvenskan i bowlingen & mötte bara sådana lag i helgen - Jag tror att vi har visat nu att vi inte är helt borträknade bara för att vi är nykomlingar i bowlingens lite finare rum.....
Tack för en Trevligt, Rolig, Kul & Oförglömlig helg Ladies <3
Kram & Kyss <3
Team Skövde BC - Vinnare av Vilbergen Ladies Cup 2010
We are the Champions
We are the Champions and the Winner takes it ALL <3
100813 - # 105 Fredagen den 13:e
För till helgen 14-15/8-2010 är det Säsongsstart för Bowlingen & vi gör de på bästa tänkbara sätt - Med en Tävlingscup i Norrköping... Klockan är ställd (05.00) & jag har lite kvar att göra innan de blir sängen för mig..... Nu sätts jag på prov & hoppas innerligt att jag klarar mitt prov.....
Rehaben fortsätter efter helgen i Norrköping & då med lite mer löpning & styrka...... Snart är semestern över & då vet jag mera hur jag kan & ska planera min säsong.....
Kort berättelse om helgen kommer i början på nästa vecka!!!!
Love you ALLA <3
100724 - #104 Den är satt
Min spontana känsla nu efteråt är att de känns bättre (tillfälligt) & mina "klickningar" i knät har slutat men de låser sig istället för mig.... Diagnos efter onsdagen: Fortsätt med din Rehab-träning & vänta.... Pröva även att ta lättare joggingrundor eller lättare löpning på löpband.....
Snart vankas det uppstart i bowlingen & jag bara LÄNGTAR för jag kommer skita i hur mitt knä & huvud mår..... Läger i Norrköping & sen drar träningen igång =)
Rehab hela veckan (ledig söndag) & sen börjar en ny vecka då jag ska trappa upp min rehab igen =)
See you Later <3
100718 - #103 Söndag & 3 dar kvar
Fast jag ser det som att jag inte har något val - Ingen ny op kan göra så att jag inte kan hålla på med varken bowlingen eller handbollen (på aktiv nivå på något sätt) alls i framtiden. Kan även bli förhindrad i ett arbete oxå.
Men jag fortsätter med min Rahab-Träning tills jag haft kontakt med min läkare i Halmstad igen.
Nu blire träning vid dumburken nr. 1......
Natti Natti <3
100715 - #102 Saknar känslan av Träningsvärk
Saknar det onda i Träningsvärken,
Jag saknar känslan av att man gjort
något jobbigt/ansträngande
när Träningsvärken gör sig påmind.
Träningsvärk för mig innebär smärta,
plåga, något jobbigt, ansträngning.
Känslan av att vara stel & inte kunna
röra sig pga sin Träningsvärk
är SAKNAD!//
Jag kanske verkar helt knäpp i huvudet (vilket jag kanske är) men Träningsvärken är saknad & något jag för knippar med jobbig ansträngning - jag har jobbart HÅRT för att få Träningsvärk.
Lätt rehab idag för knä & nacke för hade några besök inne i Skövde. Mer Rehab imorrn då jag kommer vara hemma nästan hela dagen!
Snart kommer de även att avgöras om de blir någon Reatroskopi......
Puss & Kram <3
100714 - #101 Nytta med Nöje
Att jag ens lyckades är helt otroligt. Jag Lyckades idag att förena Nytta med Nöje rätt bra. Har legat i solen & sovit - Nöje men även gjort rehab-träning när jag varit vaken & solat - Nytta. Detta kan bara inte vara JAG som har gjort det - MÅSTE vara min dubbelgångare som har visat sig idag....
//Solen skiner & värmer, myggorna surrar omkring, flugorna irriterar, knotten syns inte, humlorna bryr sig inte MEN getingarna surrar omkring, irriterar, bryr sig & syns när man minst vill att de ska synas... Det är den klassiska svenska sommaren & jag fullständigt HATAR den.... Solen skiner är okej & likaså med värmen, om den håller sig under 25 grader.....//
Love u ALLA <3
100712 - #100 Säsongen 2010-2011
//Snart börjar Säsongen & livet på nytt. En Säsong full av aktiviteter & livet som följer där till. Livet under en Säsong är livet man tar vara på. Ju längre in på Säsongen man kommer, ju mer inser man vad man har att kämpa med. En Säsong har så mycket att erbjuda så man glömmer lätt bort allt som har med livet att göra. Säsongen 2010-2011 står framför mig & dörren står på VID gavel, bara till att gå rätt in i den öppna dörren & komma ut till Säsongen 2010-2011. Hösten & Vintern är en Säsong där livet är fullt med aktiviteter. Livet under Våren, Sommaren & tidiga Hösten är en annan Säsong & ett annat liv man lever då. Livet under den andra Säsongen tar man oxå tillvara på. Då har man ett annat liv att leva. Men livet under hela året tar man tillvara på, men man glömmer lätt bort att det finns ETT liv utanför livet under självaste Säsongen. Man blir så inrutan under den mer aktiva Säsongen & inser sen efteråt att man kan ha gått miste om något som man inte insåg först. För livet under Säsongen tar så mycket plats för det andra livet. Säsongen 2010-2011 kommer att betyda så mycket för mig att jag är rädd för att gå miste om just den Säsongen.//
Som sagt va, Säsongen som kommer betyder så otroligt mycket för mig så jag hoppas ni andra vet med er att jag GLÖMMER INTE BORT ER!!!
LOVE YOU ALLA <3
Jag ÄR Bestämd denna Säsongen & kommer inte att ge mig!!!
100712 - #99 & tiden den bara går
Tiden den bara går & går men jag står kvar på samma ställe som jag gjorde några dagar sen... Onsdag snart & då väntar jag viktigt samtal som förhoppningsvis förändrar min vardag lite granna i alla fall =)
Nä nu ska jag bege mig här ifrån så att jag inte trillar ihop på golvet nedan.....
Love u ALLA <3
100709 - #98 Rehab & Bakslag på knä
Någon som fått bakslag mer än ett år efter sin knäoperation....????? Vill ha tips & råd för er som läser på motivationsövningar. - för nu tryter min motivation för att kunna skaffa mig ett fullt friskt & fungerande knä igen.......
En som motiverar mig till MAX det är denna tjejen: Emma Johansson & hennes blogg: http://eimj.blogg.se/vilja/
Hon har dargit sitt korsband & skriver i sin blogg om sin tid före, under & efter sin opertion!!!!! Hon & många andra bloggar som jag har läst som handlar om knäoperationer ger mig hur mycket motivation som helst....
Önskar ER ALLA Lycka Till i Framtiden & i er rehabilitering & era idrotter =)
Love you ALLA <3
100705
Mitt knä ser ut som de gör, men va F*N, har ju gjort två operationer & åkat ut för en propp..... Men de finns de som har de värre.....
ibland blir man bara så trött på Rehab-träningen & sjukgymnastiken i allmänheten - men det är bara till att bita i det sura äpplet & låta det ta sin tid - SKYNDA LÅNGSAMT!!!!!!
Annars så har ajg kommit hem till mor & far igen för att tillbringa nätter & dagar hos dem efter ännu, men tyvärr, till vistelse på sjukhuset.... Blev dålig 100630 & är lite bättre idag, men har fortfarande yrsel & är snurrig i huvudet med hjärtsusning & hög puls..... Men nu när jag kommit hem borde eller DET SKA bli bra igen......
Bowlingen startar annars upp snart & den får man ju bara INTE missa......
Team Skövde BC Dam-Lag är påväg - va så säkra på det =)
Nä, nu blire lite sängliggandes/sittandes igen..... Så man inte går som om man vore på kanten =)
Love YOU ALLA <3
Juni 24, 2010 MR-RTG = KLAR
Blev ju ingen Rehabträning idag (ÄN) så får se vad som hinns med för mor far & bebbebus (Ceasar) <3 kommer hem idag..... Fast vi ska transportera oss vidare till Hentorp för att sova hos F&F tills imorrn....
GLAD MIDSOMMR <3
100624 & jag fick inget besked
Idag har jag slarvat med min rehab, men har man suttit på ett sjukhus i över 5 timmar så är man inte så himla sugen på att köra lite Rehabträning - FY SKÄMS på mig....... Jag ska ta igen den förlorade tiden en annan dag.....
Men kan säga som så att jag hoppas för MIN egen del att denna sommaren (de kommande veckorna i alla fall innehåller så lite sol som möjligt....) Tråkigt för er som har semester & för er adnra som vill ha sol & värme...... Men att gå med kragen i ytterliggare kanske 2-3 veckor kommer att ta dö på mig om vädret fortsätter som de gjort nu de senaste dagarna...... De flesta ropar hej om att de legat ute i solen & stekt, solat & badat..... Vad gör jag.... Jo, jag kan i alla fall inte sola & bada just nu...... jag befinner mig just nu i ett liggande eller sittandes tillstånd pga att situationen är som den är......
Ska göra en ny MR-RTG för att kolla upp lite mer noggrant hur allt ser ut......
Men nog om det..... imorrn äre faktiskt MIDSOMMAR!!!!! FÄN va tiden går fort, känns som att man firade jul-09 nyss.........
GLAD MIDSOMMAR PÅ ER <3
100622 & imorrn avgörs det......
Blire ett negativt svar öppnar de upp dörren för att kunna lägga mer energi & fokus på mitt Kioskuppdrag i Skövde HF, men kommer att följa mitt lag i bowlingen i alla fall..... Men det är ju så att jag har nu funderat klart & jag vill ta upp mitt handbollsspel igen..... Men NÄR ska de bli.....???? När man ligger i graven....????
All Rehabträning har fått mig att inse att man verkligen ska SKYNDA LÅÅÅÅNGSAMT när de gäller skador - STORA som SMÅ... Skyndar man snabbt så kommerman tillbaka snabbt men man försvinner lika sanbbt igen (OM man har riktig otur - de flesta drabbar de) men skyndar man låååångsamt tar det längre tid innan man kommer tillbaka men man kan stanna kvar & behöver inte backa tillbaka till ruta 1 eller 2 igen......
Kram till er ALLA <3
100621 Längtar
Idag äre det 21/6-2010 vilket innebär 2 dagar till med den hemska kragen innan mitt återbesök..... Jag hoppas innerligt att jag slipper den sen & att allt ska vara bra...... Precis som jag hoppas med mitt knä... Har kört rehab nu för mitt knä i flera dagar & har hela sommaren kvar innan jag kan börja trappa ner på min rehab & övergå till mer specifik träning som renstyrka & löpning......
Ett knä med ingrepp brukar oftast innebära flera ingrepp, men det ser ljust ut just nu för min del efter kontakt med min läkare igen......
Vad är R-vård....????? Står i Vårdkö för detta....!!! Men skit samma, orkar inte bry mig - dimper det ner en tid i brevlådan så gör det......
Skulle sitta fint med en bärbar dator just nu så jag kan inta rygg/sittläge i sängen..... Men först lite mer Rehab =)
LOVE YOU ALLA <3
100617
Statusen för min nacke idag är att jag vill bara SLÄNGA iväg min krage & strunta i konsekvenserna av det hela - är så himla TRÖTT på den & allt annat!!! Väntar samtal både från Ortopeden & Medicin nu, men F*N heller att de ringer när man behöver prata med dem... Självklart har de ett jobb att sköta, men jag vill veta varför jag inte blivit bättre osv......
Men imorrn blire kalas & sen på lördag vankas det Gbg med Moster & kusin =) NU soffan för natten......
LOVE YOU ALLA <3
100616 Uppdatering
Fast min krage hoppades jag skulle göra underverk för mig så att jag slipper den 100623... men nu ivsar det sig att den verkar inte vara till någon nytta då jag har blivit sämre & smärtan inte försvinner.... har nu även fått tid för min utredning & nu händer allt på samma gång.
Bor fortfarande hos mina päron pga att jag inte rikitgt klarar mig själv än - Tänk vad beroende man kan vara av hjälp när något händer som gör livet lite mer komplicerat för en....?! Känner mig som om jag inte kan göra något alls själv - fast det stämmer ju nästan oxå....
Har mina underbara vänner, släkt & familj att TACKA för allt stöd jag får nu!!!! Även Tack till LV på UM som stöttar mig & hjälper mig i mina val!!!!
Har precis njutit av en glass (gluten- och laktosfri) som är MYCKET god...... Ja,just det... Mitt liv som glutenintolerans rullar på av bara farten & nu när jag flyttat blire mer påtagligt hur svårt det är att uinte kunna äta allt man vill äta..... Men man måste stå ut & mostå alla frestelser som finns.... Livet som laktosöverkänslig är inte lätt det heller.... men men, börjar lära mig att leva utan det nu oxå.....
Nä, nu blire te att "ropa" på hjhälp så att jag kan lägga mig......
Love you ALLA <3
100608
Kom till MAVA Avd. 31 idag kl. 06.00 imorse & är nu hemma hos päronen & sover hos dem i några dagar......
Gårdagen slutade med en färd med ambulans till sjukan där det kunde konstateras att jag slagit ut en benflis i halsryggen & jag ska gå med nackkragen i 14 dagar...... sen återstår de att se vad som händer.... Hoppas på de bästa så att jag slipper den riskfyllda OP som kan bli...... Sen ska de te en utredning ang det som hände...... Men återstår bara att se vad som händer & sker!!!!
Kram till er alla <3
100522
Var hemma hos päronen igår & sitter nu här vid deras dator igen....... :) Blir te att sova hos dem inatt..... Mamma har varit på besök idag hos mig för att hjälpa till med uppackningen & sedan hjälpt mig med min lassange - som jag INTE hoppas smakar välling sen...... ostsåsen gör det.......
Annars så fortsätter min rehab-träning & jag står stilla i utveckling för mitt knä..... inte bra för snart äre tester som ska göras igen....... väntar på besked om en ev nu op-tid.....
annars fortsätter praktiken som vanligt & rehab under praktiken gör så att jag lättare kan komma tillbaka det som jag ÄLSKAR mest - BOWLINEN & HANDBOLLEN........
Nu blire grillat på schemat & sen bara lite slapp.........
LOVE U ALLA <3
100514 på besök hos mina Päron & bror
Mitt knä & min rehab kämpar jag på med som vanligt..... Magen får sin rehab den oxå med tillägg varje dag......
Andra natten gick hur bra som helt i lägenheten & den tredje står framför mig..... upp tidigt imorrn för att hinna med allt som ska göras inna de är samling 09.00 för avfärd mot Hjo......
Söndagen stundar med ********** för mig & kalas för mig, mor & far =)
Nu blire att kla upp till "min" dator & fixa med en massa mail........
Puss & Kram <3
100508 & Rehabträningen
Den bara fortsätter i sitt spår som den gjort ett tag nu.... Har lyckats att kunna öka vikten i både liggande benpress, fram - & baksida lår vilket jag är nöjd med för de andra övningar står stilla just nu..... Den jobbigaste rehaben är att bygga upp muskulaturen runt omkring mitt knä, men framför allt stabiliteten & balansen.... Jag sliter med mina övningar hemma, på gymmet men även på min praktik (måste kombinera nytta med nöje) Får fortsätta med allt detta tills nästa OP kommer som jag GÄRNA vill hoppa över..... Men måste följa min läkares råd & rekommendationer för att kunna få ett så funktionsdugligt liv som möjlig längre fram.....
Så slits med tejpningar hit & dit för att kunna vara lite fysiskt aktiv utanför min praktik & rehabträning - så därför tänkte jag visa er 2 bilder på tejpningar:
Ingen mästarfotograf direkt........ för någon av bilderna........
Vill även passa på att skicka med en länk i detta inlägg till en person (Emma) vars blogg hjälper mig med min rehabträning..... Emma har slitit av sitt främre korsband & kämpar nu för att komma tillbaka till det hon Älskar att göra - spela handboll......
Emmas blogg: http://eimj.blogg.se/vilja/
Have fun and Take care =)
LOVE YOU ALLA <3
